学生時代からの習慣で、今の私は睡眠時間は４時間程度あれば十分なようだ。 とはいってもこれは普段の話で休日などには長時間眠る。次男が生れる前までは深夜０時ぐらいに寝て朝４時過ぎに起きるリズムでずっと来ていた。それが次男が誕生してからはどうして…
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