今日は休足日明け、というわけで予定通り今夜も夜ランしてきた。 やはり現状において私の脚には連日のランニングは疲労を蓄積させるだけのようで、昨日は一日休足日を設けたことはとてもヨカッタようである。昨日まで在った、大腿部や足関節部の痛みは軽減し…
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