2016-01-08から1日間の記事一覧
今冬は今のところホントに暖かいですね。朝ランもそれほど寒くない環境で実行できるので助かっています。自分の身体に関する昨年の目標は、血液データが良く、体重を目標値まで落とし、その状態を半年間以上維持する。ってことでした。 で、それらの目標はク…
今冬は今のところホントに暖かいですね。朝ランもそれほど寒くない環境で実行できるので助かっています。自分の身体に関する昨年の目標は、血液データが良く、体重を目標値まで落とし、その状態を半年間以上維持する。ってことでした。 で、それらの目標はク…
