2016-03-12から1日間の記事一覧

足の変化

ランニング用のシューズを変えてから下腿部の筋肉のつき方が変化してきたように感じる。シューズは、そこそこ走れるようになったと感じてきたので、シューズを「サブ４」カテゴリーのモノにした。そのせいか、確かにシューズを変えてからは、ランニング後下…