体調管理は難しい

今日は本当に蒸し暑かった。
外に出ると、「ジワー」と汗が滲み出てその汗は湿度が高いおかげで中々乾いてくれません。職場では入院患者の中には入院がある程度長期の方の場合、最近の気候の変化を知らずに過ごしている方も多いです。なのである程度元気な方の場合は

「暑いよ。ちょっと外に行って体験してみよ」

といって玄関先にま出ていくのですが、今日は皆さん玄関から一歩外へ出た時点で

「水の中を泳いでいるみたいや。もう敵わんし中へ入ろ」

と言って早々に院内へと引き返してきた。

入院患者の場合はそんな具合ですが、外来の通院患者さんの場合は今の天候状態は身体にとてもこたえるようです。
病院に来られるだけで、ご近所の方でも汗がブルブル、顔は真っ赤っかで非常に体力を消耗されている感じが見受けられます。そして当の患者さんたちも

「もう、歩いて病院にくるだけでマイってしまうは」

と言われています。それぐらい最近の気温と湿度の組み合わせは皆さんを追い込んでいるようです。

これからの数カ月間は皆さんの顔色を観て、脱水、食欲低下、熱中症、風邪に注意しないとなりませんね。

という私自身も連日連夜のサッカー中継のおかげで不規則な生活をおくっているので、自己の体調管理には十分に注意しないといけませんね。