足の変化

ランニング用のシューズを変えてから下腿部の筋肉のつき方が変化してきたように感じる。

シューズは、そこそこ走れるようになったと感じてきたので、シューズを「サブ４」カテゴリーのモノにした。そのせいか、確かにシューズを変えてからは、ランニング後下肢の疲労感が以前とは違う感感覚で、且つ疲労感を意識する部分も変化していた。

で、最近風呂やトイレの時に下腿部を見ていると今までになかった部分がしまってきていて筋も増えているようだ。

シューズに鍛えられている気がします。
このままいい脚を育てたいですね。