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ちょいラン

最近忙しくてランをサボってしまっていたけど、今日は時間があったのでちょいランを決行!!

暑くもなく、寒くもなく、風も無い、ちょうど良い加減のラン日和

久しぶりなので、ゆっくりゆっくりと家から二条城まで行き、周囲をグルリと廻ってました。

やはり、あまり走っていないと、思ったように身体が動かず、自分がイメージする位置、動きと大きくズレていましたね。

また日常にランを取り入れるリズムを再構築しなくてはイケません。