休肝日

休肝日

とても大事だと思う。

昨日も、いつもより早く帰っていたのだけど、昨夜はアルコールは接種せずにすごした。

呑むと、ついつい色々なモノを食べながらになってしまう

このツイツイの部分が余計なことで、このツイツイで接種したモノは翌日にまで胃に残ってしまっている。

これが翌日スッキリしない胃で朝から思い

休肝日にすると、アルコールはモチロン、余計なモノを食さなくなるんで、翌朝が楽である。

今朝はそんな日だった