ストレッチポールと言うものを初めて使ってみた。想定より、硬く、バランスが取りにくかった。改めて、自身の身体が自分が想定している以上に、身体的なバランスが崩れていた。一応、普段からバランスについては、立ち方、座り方から意識はしているのだけど…
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