早起きとシャワー

Ｇ．Ｗ、中途半端な出勤体制で身体の調子が落ち着かない。
今日は私だけが出勤なので、狂った生活リズムを整える為にいつもの早起きに加えて早朝シャワーを浴びた。

「早起きは三文の得」とよくいうように、早起きをして朝早くから活動を始める事は何かと能率が良いものである。
それに早く起きてそのまま温かいシャワーを浴びると、更に脳はスッキリとしていい具合に今日は身体と頭が働き始めた。

これからどんどん朝が早くなる季節、早起きと朝シャワーは良い目覚めと活動的な一日を与えてくれるはずだ。