先日も書いていましたが、秋から冬これからの季節は食べ物、飲み物がどんどん美味しくなって行く季節です。 必然的に誘惑が増えていきます。。。こうなってくると、少し増えてきた体重を落とそうとしているのにアレもコレも食べたくなり、「今度はアレを食べ…
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