2015-07-22から1日間の記事一覧
昨日の体重維持期の話に続いて、最近気をつけていることをもう少し。。。 この時期毎日が暑いので、ついつい冷たい飲み物が欲しくなります。 大人になると、それが夕食時や就寝前のビールなどのアルコール類となります。だけど、アルコール類は飲むとそれだ…
昨日の体重維持期の話に続いて、最近気をつけていることをもう少し。。。 この時期毎日が暑いので、ついつい冷たい飲み物が欲しくなります。 大人になると、それが夕食時や就寝前のビールなどのアルコール類となります。だけど、アルコール類は飲むとそれだ…
