年に２度ある職場の健康診断が終わった。
見ていると皆アレコレ考えて受診している。
採血結果をよくしようと数日前から“禁酒”している人も何人かいた。私もしばらく前から体調管理のために飲酒量を制限していたのでその結果がどのように反映されているかが楽しみだ。
まぁこうやって体内は検診によってそれなりに健康管理されているが、最近気になるのは心肺機能の低下を感じている。
何もしないでいた年齢相応の低下かな・・・
これまでは体型の維持ばかりに気を使っていたが、今後はその先のことも考えて心肺機能の強化も考えたい。
