2013-10-24 5分の壁。。。 Life その他雑記 台風の影響で今夜は雨が降るかと思ってジョグは止めておこうかと考えていたけど、夕方にまとまって降ってからほとんど降っていなかったのでジョグった。今夜の目標は定番コース2周、約4.4kmを「キロ5分以下で走ること」とした。結果はこちら距離:4.37km時間:23:08ペース:5:17/キロ残念ながら今夜は5分を切ることが出来なかった。 うーん、自信はあったんだけどなぁまだまだ修行が足りませんね。