今朝は長男と一緒に久しぶりに朝ランを行った。
先々週末ぐらいから体調が悪くなりだして、先週の月曜日には何とか走ったのですが、その後体調がヨロシク無くなってしまい走るのを止めていた。
そしてなんとか先週末ぐらいから調子が戻りだしたので、そこから更に数日様子を見て悪化の兆しがなかったので今日から朝ランを復活。
長男と一緒に走ったが、長男も久しぶりの朝ラン。
最初は二人とも久しぶりに走るから「走れるか？」と不安だったけど、走ってみれば呼吸器系も足も問題なく走ることができた。
これで、明日以降にダメージが残らなければ、走りを続けていく予定です。
親子朝ラン、仕切り直しです。
