今日は久しぶりに腰痛に悩まされている。。。
午前中から“怪しい気配”があったので、悪化しないように色々と対処していたのだけど、昼前ぐらいから徐々に痛みが強くなってきた。
昼休憩時には横になって休めて、軽い運動をしていたのだけど、結局あまり改善しなかった。
なので、午後の仕事中は痛みと共存。。。。
痛みを騙し騙しで対応しながら仕事をしてました。
腰痛。。。
かなり大変ですね。
痛い時の姿勢、歩き方などなど、患者さんの立場を今日は身を持って知ることができました。
明日には快復していることを祈るのみです。
