少し制限を

最近、考えてはいるけど、以前に比べると

飲食に対する、制限をかなり緩く設定してここ数ヶ月を過ごしてきてしまった。

なので、当然その結果は色々な所に現れている。

自身として、「問題だ」と感じるレベルになってきてしまったので、まだ修正が可能な内に制限をつけていくことにする。

健康第一。。。

まだまだ人生は長い。。。