今夜も３０分ほどだけジョグってきた。
コースは自分の中の定番周回コースを２周
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１周が約２ｋｍちょっとかな。。。
それをボチボチとジョグってきた。金曜日なので通りにはいい気分の人たちがイッパイだった。
これまで、ジョグをだいぶサボってしまってきたけど、ここ最近続けて走ったことでだいぶ感覚が戻ってきた。
「スピードを上げたい」という気持ちの欲求はあるのだけど、今はまだ我慢、我慢。。。
もう少し走りこんで、もうちょい身体が慣れてきたら今度はスピードアップに取り組む
今はまだ我慢。。。。
