毎朝なんとか早起きを続けることが出来ている(今日はちょっと寝坊して焦ったけど ^^)。
これまでは“早起き”で出来た時間を使って、ニュースをチェックしたりコーヒーを飲んだりしていたのだが、昨年末から日課として“トイレ掃除”を追加してみた。
新しい事を始めて、それを習慣化するのには3週間ぐらい続けることが必要ということなのだが、確かに年末から続けてようやく一ヶ月が過ぎて、起きてからのリズムができ、トイレ掃除をやらないと落ち着かなくなってきた。
毎朝トイレ掃除をすることによって、冷え込みも手伝って朝から気持ちがキリっと引き締まる感じがあって良いもんだ。