筋肉痛

ちょっとしたご縁で、子供たちの集団を相手に「大縄跳び」の縄を回す役を仰せつかった。
子供たちが跳びやすいようにと考え

大きく回し、足元も低く縄が通るようにコチラの身体も上下させながらやってみた。
すると。。。

スクワットを繰り返し続けるような状態になっていたようで、大腿部、臀部と下肢が全体的に筋肉痛が襲って来ています。

縄を回しただけなのに。。。

やられました。