蔓延してます

どうやらあちこちで、インフルエンザやその他風邪の原因となるものが蔓延しているようです・・・

職場でも最近マスク姿の方をよく見かけます。職員にもインフルエンザの感染者が出てきました。

という私も今日は夕方から少々頭がイタイのです・・・
ノドも痛いような気がします。。。

という訳で今夜は早く寝ることにします。

皆さんもお気をつけください・・・

追記：
そういえば昨シーズンのインフルエンザ流行期に見かけたのだったと思いますが、インフルエンザにはマスク　　　をして寝ると効果的だとか
マスクをして寝ると、気道内の湿度及び温度が上昇し、その結果そうのような環境を好まないインフルエンザ　　　ウィルスが繁殖しにくくなるという事だったはずです。